segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Piquenique saudável

Professora Ivete - Piquenique Saudável

3º Ano B

Suco Verde


Ingredientes:

1 folha de couve
1 limão com casca e sem sementes
ou abacaxi descascado ou com casca após lavar bem
3 ramos de salsa
3 folhas de espinafre
folhas de hortelã
cubos de gelo
adoçar a gosto.

Modo de Fazer

Juntar os ingredientes no liquidificados e bater por 30 segundos. Coar e servir logo.

O suco verde é muito rico em vitaminas! Vamos descobrir quais são elas e para que servem? 

ABACAXI - Vitamina C, B6, folato, tiamina, ferro, magnésio, auxilia na digestão, combate a prisão do ventre, germicida, oxidante forte, desobstrutivo do fígado, combate a icterícia, combate a artrite, combate o inchaço, combate a difteria, bom contra as complicações da garganta.

 Favorece a digestão é diurético e elimina vermes, também no combate a febres intestinais, enfermidades da bexiga, da próstata e da uretra, reumatismo, elimina cálculos renais e auxilia na função da vesícula.

COUVE
 A couve é rica em vitamina A, vitamina C, K e algumas do complexo B. Rica em cálcio fósforo e ferro. Ajuda na formação e manutenção dos ossos e dentes. Contém fibras, que ajuda no funcionamento do intestino. Propriedades medicinais: anti-helmíntica, anti-reumática, aperiente, béquica, cicatrizante, condicionante, estimulante, expectorante, fortalecedora.

ESPINAFRE
Possui vitaminas A e do complexo B, é rico em betacaroteno, luteína, cálcio, fósforo, magnésio, potássio, sódio e ferro. Tudo isso faz com que ele ajude na formação dos dentes, ossos, construção muscular, manutenção da visão, fortalecimento das gengivas e na coagulação sanguínea. Perfeito para ser consumido pelas crianças.

HORTELÃ
Possui vitaminas A, B e C e minerais: cálcio, fósforo, ferro e potássio,auxiliando o organismo na defesa contra doenças.  
Para combater gripes, resfriados e analgésico no alívio de dores de cabeça, cólicas e gases.

LIMÃO
Vitamina C, vitamina A e vitaminas do complexo B, além de sais minerais, como cálcio, fósforo e ferro. Vitamina P - encontra-se na parte branca do limão. Aumenta a resistência contra infecções e viroses. - Contribui para um rápido alívio da gripe e resfriados. O suco de limão é um ótimo tônico e bactericida, mas não deve ser tomado puro, pois pode prejudicar o estômago devido à sua acidez, é estimulante do apetite, O limão age como cicatrizante, não agride o aparelho digestivo. Ele afina o sangue isto é desintoxica o sangue. O limão REGULA o intestino.

SALSA
SALSA CRUA :ricas em vitaminas A, B1, B2, C e D.

 É diurética, o e estimulante gástrico. Combate as rugas. Indicada em casos de asma, conjuntivite, espasmos e tosse. EVITAR DURANTE A GRAVIDEZ.

SUCO VERDE

segunda-feira, 8 de outubro de 2012

Projeto Escritor na Escola

Um Sonho de Esperança - Lourdes Curra

Conforme a personagem Esperança sugeriu no livro os alunos foram desafiados a confeccionarem seus próprios brinquedos.
Com a professora de Educação Física Fabrina Fontoura foram construidos Bilboquês e vai-e-vem com garrafa pet.

3º Ano A

 Pensando na construção de brinquedos, surgiu a ideia de origamis, pensamos no origami do TSURU, que sugere a ideia de paz.
Com a ajuda da professora do LIE Vera Medeiros, os alunos do 3º ano A conheceram a história da menina japonesa Sadako, vítima da radiação da bomba atômica e aprenderam a fazer a dobradura do Tsuru.
Segundo a lenda o tsuru é uma ave sagrada que pode viver muito, é o símbolo da longevidade. Segundo a lenda, quem fizer mil   dobraduras desse pássaro verá a concretização de seus pedidos.

História de Sadako


Site da imagem:http://www.pcf.city.hiroshima.jp/kids/KPSH_J/hiroshima/sadako/sadako_a.html

Sadako Sasaki tinha 2 anos quando a bomba atômica explodia há cerca de uma milha de sua casa em Hiroshima. Até os 12 anos Sadako aparentava estar normal, mas desenvolveu leucemia, decorrente da radiação da bomba.
Sua melhor amiga contou a lenda do tsuru propondo que ela dobrasse os mil tsurus para conseguir a cura. Sadako não teve força para dobrar os tsurus. Morreu sem completar, mas seus amigos na escola completaram os tsurus que faltavam e fizeram uma campanha nacional para construir um monumento em sua memória e de todas as crianças vítimas de guerra.


Exposição dos tsurus dobrados pelos alunos com mensagens de paz e saúde.


O Monumento da Paz das Crianças foi inaugurado em 5 de maio de 1958. Todos os anos no dia da PAZ -  06 de agosto, pessoas do mundo inteiro enviam tsurus de papel para o Parque da Paz de Hiroshima, onde se encontra o monumento.


Quer conhecer mais? Sites:
http://www.nte-jgs.rct-sc.br/~maismatematica/projetos/desdobrando%20a%20geometria/dgsadako.htm

http://www.japaoemfoco.com/historia-e-significado-do-monumento-da-paz-das-criancas/

Sites Japoneses do Monumento:

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8E%9F%E7%88%86%E3%81%AE%E5%AD%90%E3%81%AE%E5%83%8F

http://www.city.hiroshima.lg.jp/www/contents/0000000000000/1110438305305/index.html